حمص الزبدة البنية

حمص الزبدة البنية

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 3.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
16.7
بروتين
47.6
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 11.9 g 42%
سكريات 2.4 g
بروتين 16.7 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

32.9%
11.5%
55.5%
الدهون: 321 cal (55.5%)
البروتين: 66 cal (11.5%)
الكربوهيدرات: 190 cal (32.9%)

About حمص الزبدة البنية

الحمص بالزبدة البنية هو لفتة فاخرة على النسخة الكلاسيكية للنقانق الشرق الأوسط. مصنوعة من الحمص الكريمي والزبدة البنية الغنية والطحينة وعصير الليمون والثوم العطري، يقدم هذا الحمص الفاخر طعمًا مكسرًا وزبديًا يرفع أي وجبة أو وجبة خفيفة. بينما يعزز الأطباق المفضلة لديك، فهو مليء أيضًا بالبروتين النباتي والألياف، مما يجعله خيارًا غذائيًا. مثالي كمزيل، أو نقانق، أو منقي السلطة، يجلب الحمص بالزبدة البنية مزيجًا فريدًا من النكهات إلى طاولتك، مدمجًا التقليد بلمسة عصرية. تمتع بالطعم الرائع والفوائد الصحية في كل لقمة!