1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 28.6 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بني مع زبدة الفول السوداني وجيل الفراولة
الخبز البني مع زبدة الفول السوداني ومربى الفراولة هو مأكولات شهية ومغذية تمزج بين الجودة الصحية للخبز البني الكامل الحبوب مع الغنى الكريمي لزبدة الفول السوداني وسكون الحلاوة من مربى الفراولة. ينبع هذا الطبق من تقاليد بسيطة لتناول الإفطار والوجبات الخفيفة، مما يقدم توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. يوفر الخبز البني الألياف والمواد الغذائية الأساسية بينما تعزز زبدة الفول السوداني البروتين والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا مرضيًا. وعند تزيينه بمربى الفراولة، يضيف لهذه الشهية لمسة من الحلاوة الفاكهية دون التسبب في إغماء النكهات. تمتع بهذا التوليف اللذيذ كبداية صحية ليومك أو كوجبة خفيفة سريعة في أي وقت!
