1 serving (140 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
593.2
سعرات حرارية
22.0
بروتين
84.7
كربوهيدرات
20.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.3 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 762.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84.7 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 10.2 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.7 mg | 7% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 423.7 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة براون بزبدة الفول السوداني
البيغل باللون البني مع زبدة الفول السوداني هو وجبة خفيفة شهية تجمع بين لذة البيغل الطري الطازج مع نكهة زبدة الفول السوداني الكريمية والمكسرات. تنطلق هذه الوجبة اللذيذة من المطبخ الأمريكي التقليدي، وترضي ليس فقط الحاسة التذوقية ولكنها أيضًا مصدر رائع للبروتين والدهون الصحية. مليئة بالطاقة، وهي مثالية للفطور أو كوجبة خفيفة في فترة بعد الظهر. بالإضافة إلى ذلك، مع خيار البيغل الكامل الحبوب، يمكنك الاستمتاع بفوائد الألياف الإضافية. تناول هذه الوجبة اللذيذة التي تجمع بين البساطة والتغذية!
