1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1181.1 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.1 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 15.7 g | 56% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة خبز
قطعة خبز ألمانية لذيذة تسمى "بروتشايب"، تُصنع عادةً من خبز كامل الحبوب أو نوع الراي. تُزيَّن بمجموعة متنوعة من المكونات مثل الجبن الكريمي، والخضروات الطازجة، واللحوم الشهية، مما يقدم انفجارًا لذيذًا من النكهة. تنبع هذه الوجبة الخفيفة العملية من ألمانيا، ويمكن الاستمتاع بها في أي وقت من اليوم. تحتوي قطعة البروتشايب على كمية كبيرة من الكربوهيدرات والألياف، مما يمنح الطاقة المستمرة، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنةً بالوجبات الخفيفة المصنعة. سواء كانت مُزيَّنة لوجبة إفطار أو مقبلات، فإنها خيار مرضً يحتفل بجوهر الطهي التقليدي الألماني الصحي.
