1 serving (250 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
96.2
سعرات حرارية
7.7
بروتين
7.7
كربوهيدرات
3.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.2 mg | 6% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.7 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.7 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مرق باللحم والخضار
العصير مع اللحم والخضروات هو طبق دسم ومريح ينبع من مطابخ مختلفة حول العالم. مليء بشرائح اللحم الطرية، والخضروات الطازجة الموسمية، والأعشاب العطرية، فهو وجبة غنية بالعناصر الغذائية مثالية لأي وقت من السنة. هذا العصير الشهي لا يُدفأ الروح وحسب، بل يدعم أيضًا صحتك، مقدماً فيتامينات أساسية ومعادن وبروتين بينما يكون غنيًا بالعناصر الغذائية ومنخفض السعرات الحرارية. استمتع به كحساء مرمم أو قاعدة طعام مليئة بالنكهة لأطباق أخرى، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات لترف الطهي الخاص بك.
