1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About برودي كيب
بورخه كيب هو شطيرة هولندية شهية تتميز بصدر الدجاج اللذيذ المتبل المقدم على رول خبز طازج. هذا الإبداع اللذيذ غالباً ما يُزين بالخس المقرمش، الطماطم العصيرية، وصلصة حارة، مما يجعله انفجار نكهة في كل لقمة. بدأت شهرة بورخه كيب من هولندا، حيث تجمع بين الراحة والطعم الجيد. بينما يوفر الدجاج مصدراً نباتياً للبروتين، تضيف الخضروات الطازجة الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يخلق خيار وجبة متوازن. مثالي لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة، بورخه كيب هو وجبة شهية لا يمكنك مقاومتها!
