1 serving (120 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 600 mg | 46% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Broodje kaas
بروديه كاز هو شطيرة جبن هولندية لذيذة تجمع بين رغيف طازج ومقرمش مليء بالجبن الكريمي والغني، وغالباً ما يتم تكميله بالخس المقرمش والطماطم الناضجة. تنطلق هذه الوجبة اللذيذة من هولندا الخلابة، وتعتبر خيارًا مفضلًا بين السكان المحليين والزوار على حد سواء. مع مجموعة متنوعة من أنواع الجبن للاختيار من بينها، بما في ذلك جودا وإيدام، فهي لذيذة ومرضية. بينما تكون لذيذة، فإنها توفر أيضًا مصدرًا للكالسيوم والبروتين، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لوجبة سريعة. استمتع ببروديه كاز كوجبة خفيفة لذيذة وجبنية في أي وقت من اليوم!
