1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
15.8
بروتين
71.0
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بْرُودْي كَاز مِتْ يام
برودخي كاس ميت جام هو شطيرة هولندية رائعة تجمع بين نكهة الجبن المستوٍ والكريمية مع حلاوة وحمضية المربى. تُقدم تقليديًا على خبز طازج ومقرمش، هذا الربط الفريد يجمع بين تناغم المالح والحلو. يوفر الجبن مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم، في حين يضيف المربى نكهة من ألياف الفاكهة. على الرغم من كونه من دون تقشير، فإن هذا الوجبة الخفيفة هو لوقتك مثالية، مقدمًا لكماجأة شهية خلال غداءك أو وقت الوجبات الخفيفة. اكتشف السحر الحلو والمالح لبرودخي كاس ميت جام اليوم!
