Blog Research API Download App
خبز

خبز

Grain

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
629.9
سعرات حرارية
23.6
بروتين
118.1
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
629.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1181.1 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 118.1 g 42%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.5 mg 12%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.1%
14.8%
11.1%
الدهون: 71 cal (11.1%)
البروتين: 94 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 472 cal (74.1%)

About خبز

برود هو امتزاج رائع بين الخبز الحرفي والمكونات الصحية، يجلب دفء صناعة الخبز التقليدية في كل لقمة. ينبع Brood من مطبخ الحرفيين الأوروبيين، ويقدم مجموعة من الحبوب العضوية والبذور والخميرة الطبيعية، مما ينتج عنه تراكيب غنية ونكهات جريئة. مليء بالمواد الغذائية الأساسية والألياف، تدعم كل رغيف صحة الجهاز الهضمي وتوفر طاقة مستدامة. تنغمس في طعم الحنين مع اعتناء بخيار غذائي مغذٍّ لوجباتك. Brood ليس مجرد خبز؛ بل هو احتفال بالأكل الواعي والتقاليد اللذيذة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.