1 serving (85 grams) contains 232 calories, 17.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
644.4
سعرات حرارية
47.2
بروتين
0
كربوهيدرات
50.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
644.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 138.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أنقَض مشوي
يُعتبر الأنقليس المشوي من الأطعمة الفاخرة المحتفى بها في مختلف المطابخ الآسيوية، خصوصا اليابانية والصينية. غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، ومليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. يُخلط الأنقليس بعناية ثم يُشوى حتى الكمال، مما يخلق نكهة دخانية شهية وقواماً طرياً ينصهر في الفم. مع طعمه الفريد وملفه الغذائي المذهل، يقدم الأنقليس المشوي وجبة شهية تتمتَّع بها بينما تستمتع بمتع التقاليد الطهي. اختبر تناغم الطعم والصحة مع هذا الطبق الرفيع المذاق.
