1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.2 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
511.9
سعرات حرارية
55.2
بروتين
0
كربوهيدرات
32.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.1 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 9.0 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 221.4 mg | 73% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About Broiled Chicken Leg
الفخذ الدجاج المشوي هو طبق لذيذ وشهي يعود إلى المطبخ الأمريكي التقليدي. يتم تتبيل كل فخذ بمزيج من الأعشاب والتوابل، ثم يشوى حتى النضج المثالي، مما يخلق جلد مقرمش مع الحفاظ على عصارة اللحم ونعومته. غني بالبروتين، فهو خيار ذو نكهة قليلة الدهون مقارنة بالخيارات المقلية، مما يجعله بديلاً صحيًا لأي وجبة. يتميز بغناه بالعناصر الغذائية وسهولة تحضيره، مما يجعل الفخذ الدجاج المشوي مثالياً للعشاء في أيام الأسبوع أو المناسبات الخاصة. تمتع بنكهة ورائحة تجعل فمك يندمج بشهية بدون شعور بالذنب!
