Blog Research API Download App
بروسل سبراوتس المشوية

بروسل سبراوتس المشوية

Vegetable

تقييم العنصر: 91/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
86
سعرات حرارية
6.8
بروتين
17.9
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
86
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 48 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 17.9 g 6%
ألياف غذائية 7.6 g 27%
سكريات 4.4 g
بروتين 6.8 g 13%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 84 mg 6%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 778 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

68.7%
26.1%
5.2%
الدهون: 5 cal (5.2%)
البروتين: 27 cal (26.1%)
الكربوهيدرات: 71 cal (68.7%)

About بروسل سبراوتس المشوية

تعتبر أوراق اللفت المحمصة وجبة جانبية لذيذة ومغذية، مثالية لأي وجبة. تُرش هذه الجواهر الخضراء الزاهية بلمسة من الزيت الزيتون، الثوم، ورشة ملح بحري قبل أن تُحمص حتى تُصبح مقرمشة بشكل مثالي. تعود أصولها إلى بلجيكا، وقد حصلت أوراق اللفت على مكانة في مطابخ مختلفة حول العالم. غنية بفيتامينات سي وك، والألياف، ومضادات الأكسدة، تدعم وجبة غذائية صحية بينما تضيف لمسة من القرمشة الممتعة إلى طبقك. بالإضافة إلى ذلك، يعزز الشوي طعمها الحلو الطبيعي، مما يجعلها خيارًا شهيًا للجميع. استمتع بهذه الأوراق اللذيذة كمتعة بدون الشعور بالذنب في مغامرات الطهي الخاصة بك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.