1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
173.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.4 mg | 4% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 7.7 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء البروكلي برش اللحم المقدد
شوربة البروكلي مع رشائح البيكون هي خليط كريمي لذيذ من البروكلي الطازج، والبصل الشهي، والحساء النباتي الغني، يُكمل برشائح البيكون المقرمشة لإضافة نكهة شهية ممزوجة بقساوة لذيذة. هذا الطبق المريح يأتي من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تتلاقى النكهات الغنية مع المكونات الصحية. غني بفيتامينات C و K، البروكلي هو قوة غذائية تقوي جهاز المناعة بينما تبقى سعراته الحرارية منخفضة. إضافة البيكون تُضفي لمسة نكهة، مما يجعل هذه الشوربة تحقق توازنًا مثاليًا بين الشهية والتغذية. استمتع بوعاء من الدفء الذي يجمع بين الرضا والصحة!
