1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
25
سعرات حرارية
2
بروتين
5
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (85g)
السعرات الحرارية |
25 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج سلاوة البروكلي
خليط السلاو بروكلي هو مزيج نشط من البروكلي المبشور بدقة والجزر والملفوف. هذا المزيج المنعش يأتي من المطبخ الواعي للصحة، مضيفًا لمسة مقرمشة ومغذية إلى وجباتك. مليء بفيتامينات أ، ج، و ك، يدعم جهاز المناعة القوي ويعزز الهضم السليم. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، خليط السلاو بروكلي هو الطريقة المثالية لتعزيز سلطاتك، وشطائرك، أو أطباق القلي. استمتع به نيئًا أو مقليًا بلطف لإضافة سريعة وشهية ومغذية إلى أي طبق!
