بيتزا البروكلي

بيتزا البروكلي

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
18.6%
34.9%
الدهون: 142 cal (34.9%)
البروتين: 75 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 189 cal (46.5%)

About بيتزا البروكلي

بيتزا البروكلي هي لفتة مبتكرة لذيذة على الطبقة المفضلة التقليدية، حيث تمزج بين المأكولات الإيطالية ونكهة صحية. مغطاة بأزهار البروكلي النابضة بالحياة والطرية، وجبن الموتزاريلا المذاب، وصلصة طماطم نكهتها قوية، هذه البيتزا هي وليمة للحواس. مليئة بالفيتامينات والألياف، يضيف البروكلي المغذيات مع المحافظة على السعرات الحرارية تحت السيطرة. مع قشرة كاملة من الحبوب، إنها خيار خالٍ من الذنب لعشاق البيتزا. سواء كانت مخبوزة أو مشوية، فإن بيتزا البروكلي ليست مجرد وجبة، بل هي تجربة صحية تجمع بين الطعم والصحة. استمتع بخيرات الخضروات في كل لقمة!