Blog Research API Download App
بيتزا بقشرة البروكلي

بيتزا بقشرة البروكلي

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
23.8
بروتين
31.7
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 31.7 g 11%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 317.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

32.3%
24.2%
43.5%
الدهون: 171 cal (43.5%)
البروتين: 95 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 126 cal (32.3%)

About بيتزا بقشرة البروكلي

بيتزا قاعدتها هشة مع البروكلي هي لمسة رائعة على الحب المفضل، حيث يتم إعداد القاعدة بشكل أساسي من البروكلي المفروم بدقة، ممزوج بالجبنة والبيض للحصول على نسيج مثالي. تنطلق هذه البيتزا الابتكارية من ارتفاع الاتجاه نحو المأكولات الصحية، حيث تستبدل العجينة التقليدية ببديل غني بالعناصر الغذائية الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ويحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات. تحتوي كل قطعة على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لأي شخص يبحث عن الاستمتاع دون الشعور بالذنب. استمتع بكافة الإضافات المفضلة لديك على هذه القاعدة الخالية من الذنب، واستمتع بنكهات البروكلي اللذيذة والصحية لبيتزا البروكلي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.