1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالبروكلي
البروكلي بالدجاج هو طبق لذيذ ومغذي يتميز بقطع الدجاج الناعمة المقلية مع زهور البروكلي الزاهية. مشتقة من المطبخ الآسيوي، تُعزز هذه الوصفة اللذيذة غالبًا بصلصة ثوم شهية، مما يمنحها طعمًا ممتعًا. مليء بالبروتين من الدجاج والفيتامينات من البروكلي، إنه خيار صحي يدعم رحلتك نحو العافية. بمحتواه القليل من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الغنية، البروكلي بالدجاج ليس فقط وجبة مرضية ولكنه خيار رائع أيضًا لأولئك الباحثين عن الحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع بهذا الطبق الصحي اللذيذ الذي يعد بديلاً رائعًا للذواقة والجسم!
