1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروكلي وستيرو فراي بالدجاج
البروكلي والدجاج المقلي هو طبق حيوي وغذائي يجمع بين صدر الدجاج الناعم وأزهار البروكلي المقرمشة، المطهية بسرعة في صلصة لذيذة. يعود هذا الطبق المقلي إلى المطبخ الآسيوي، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعله خيار وجبة صحية. يضيف البروكلي الأخضر الزاهي الفيتامينات والمعادن الأساسية، في حين يوفر الدجاج النحيف البروتين المنخفض الدهون. قم بإعداده في دقائق معدودة لتحضير عشاء مرضٍ صحيًا ولذيذًا. مثالي للأمسيات المزدحمة، يضفي هذا الطبق نكهة ولونًا مميزين على طاولتك. استمتع به مع الأرز أو المعكرونة لوجبة كاملة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
