1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
829.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 473.9 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 71.1 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.5 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروا دي ميل
بروا دي ميل هو خبز الذرة البرتغالي التقليدي الشهي، الذي يمتزج بالحلاوة الغنية للعسل. مصنوع من مكونات بسيطة مثل دقيق الذرة، والخميرة، ولمسة من زيت الزيتون، يتميز هذا الخبز الريفي بقوام فريد ونكهة عميقة تعكس أصوله في ريف البرتغال. يحتوي على حلاوة طبيعية وألياف من الذرة، وهو إضافة صحية لأي وجبة. بينما يكون مغريًا بمحتواه من العسل، يتناسق بروا دي ميل تمامًا مع مجموعة متنوعة من الأطباق، مما يجعله رفيقًا مثاليًا للنكهات الحلوة والمالحة على حد سواء. استمتع بهذا النكهة اللذيذة كجزء من نظام غذائي متوازن!
