1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برياني بدون قطع
برياني بدون لحم هو طبق نابض بالحياة والنكهة، يعزز جوهر المأكولات الجنوب آسيوية التقليدية على طبقك. مصنوع من الأرز البسمتي العطري، والتوابل الغنية، ومجموعة من الخضروات الطازجة، ينفجر هذا الطبق بالعطر والطعم. يُعزَّز في كثير من الأحيان بأعشاب مثل الكزبرة والنعناع، مما يخلق نكهة منعشة وممتعة. يقدم برياني بدون لحم خيارًا صحيًا مع الألياف الغذائية المغذية من الخضروات وفوائد التوابل المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة. تمتع بهذا اللذيذ النباتي الذي يحتفل بالروح الأصيلة للبرياني دون التضحية بالصحة!
