1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برياني دجاج
الدجاج برياني هو طبق عطري ولذيذ معروف من جنوب آسيا، حيث يجمع بين دجاج متبل ورز بسمتي وتوابل عطرية ومجموعة من الأعشاب. هذه التحفة الطهوية تتضمن مكونات مثل الزعفران والهيل والقرنفل، مما يخلق خيوطًا غنية من النكهة في كل لقمة. بالرغم من أنها تقدم وجبة دسمة، إلا أن التوازن بين البروتين المأخوذ من الدجاج والكربوهيدرات المعقدة المأخوذة من الأرز يجعلها خيارًا مرضيًا. فقط تذكر، الزيوت الغنية والمرافقات الكريمية يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية، لذا تمتع به بشكل معتدل. اغمر نفسك في عالم الدجاج برياني، حيث تلتقي التقاليد مع الطعم!
