1 serving (40 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
887.6
سعرات حرارية
11.8
بروتين
147.9
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 147.9 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بني سكر قرفة توست
السكر البني والقرفة توست هو تطور رائع للمفضلة الكلاسيكية، يتميز بالخبز المقرمش الذهبي المغطى بمزيج غني وزبدة من السكر البني والقرفة العطرية. مشتق من المطابخ المنزلية الدافئة، هذا الحلوى المريحة مثالية لتناول الفطور أو وجبة خفيفة حلوة. بينما يضيف الطبقة الحلوة تقديرًا لذيذًا، يمكن أن يوفر الخبز الكامل الحبوب الألياف الأساسية، مما يجعله خيارًا مرضيًا. استمتع به كجزء من نظام غذائي متوازن - فقط تذكر، الاعتدال هو المفتاح للاستمتاع بكل لقمة دون الشعور بالذنب!
