مكرونة الأرز البنية

مكرونة الأرز البنية

Grain

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (50 grams) contains 55 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
220
سعرات حرارية
5
بروتين
44
كربوهيدرات
1.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
220
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.6 g 2%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 44 g 16%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 0.4 g
بروتين 5 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 100 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

83.7%
9.5%
6.8%
الدهون: 14 cal (6.8%)
البروتين: 20 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 176 cal (83.7%)

About مكرونة الأرز البنية

النودلز من الأرز البني هي بديل لذيذ ومغذٍ للمكرونة التقليدية، مصنوعة من حبوب الأرز البني الكاملة. مستمدة من المطبخ الآسيوي، تقدم هذه النودلز نكهة مكسرات خفيفة وملمس مرن مرضٍ. تمت صناعتها بوفرة من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، حيث تعزز الهضم الجيد ومستويات الطاقة المستدامة. خالية من الجلوتين بشكل طبيعي، تعتبر النودلز من الأرز البني خيارًا مثاليًا لأولئك الذين لديهم قيود غذائية، بالإضافة إلى كونها منخفضة الدهون والكوليسترول. سواء كنت تقليها بالزيت أو تضيفها للحساء أو السلطة، سترتقي هذه النودلز المتعددة الاستخدامات بأطباقك وتغذي جسمك. استمتع بجودة النودلز من الأرز البني اليوم!