Blog Research API Download App
مكرونة الأرز البنية

مكرونة الأرز البنية

Grain

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (50 grams) contains 55 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
220
سعرات حرارية
5
بروتين
44
كربوهيدرات
1.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
220
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.6 g 2%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 44 g 16%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 0.4 g
بروتين 5 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 100 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

83.7%
9.5%
6.8%
الدهون: 14 cal (6.8%)
البروتين: 20 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 176 cal (83.7%)

About مكرونة الأرز البنية

النودلز من الأرز البني هي بديل لذيذ ومغذٍ للمكرونة التقليدية، مصنوعة من حبوب الأرز البني الكاملة. مستمدة من المطبخ الآسيوي، تقدم هذه النودلز نكهة مكسرات خفيفة وملمس مرن مرضٍ. تمت صناعتها بوفرة من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، حيث تعزز الهضم الجيد ومستويات الطاقة المستدامة. خالية من الجلوتين بشكل طبيعي، تعتبر النودلز من الأرز البني خيارًا مثاليًا لأولئك الذين لديهم قيود غذائية، بالإضافة إلى كونها منخفضة الدهون والكوليسترول. سواء كنت تقليها بالزيت أو تضيفها للحساء أو السلطة، سترتقي هذه النودلز المتعددة الاستخدامات بأطباقك وتغذي جسمك. استمتع بجودة النودلز من الأرز البني اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.