1 serving (85 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سردين نرويجي بالليمون والفلفل.
كيبرال بالليمون والفلفل هي حلقات سمك طريّة، مصدرها مستدام، مملوءة بالنكهة والقيمة الغذائية. تتميز هذه الحلقات الطرية، التي تأتي عادةً من شمال الأطلسي، بطعم الليمون الحامض ولمحة من الفلفل الحار، مما يخلق توازنًا مثاليًا يُثير حواس التذوق. غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، تدعم صحة القلب بينما تكون منخفضة في السعرات الحرارية. مثالية لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة فاخرة، تجلب كيبرال بالليمون والفلفل طعم البحر مباشرة إلى طاولتك، مجمعة بين اللذة وقيمة غذائية مغذية. اغمر نفسك بهذه الوجبة الرائعة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
