1 serving (80 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
887.6
سعرات حرارية
20.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
35.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.5 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 20.7 g | 103% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 147.9 mg | 49% | |
| صوديوم | 591.7 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 29.6 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.8 mg | 6% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بريوش
البريوش هو معجن خفيف وهواء يعود إلى فرنسا، ويتميز بنكهته الزبدية الغنية وبنسيجه الدقيق. يصنع البريوش بالطحين والبيض والزبدة وقليل من السكر، وهذا الحلوى الرائعة غالبًا ما يتمتع بها كوجبة إفطار أو حلوى. البريوش غني بالكربوهيدرات والدهون، حيث يقدم تجربة مريحة، ولكن عليك أن تتذكر أن المفتاح هو التعقل! على الرغم من أنه ليس الخيار الأكثر صحة، فإن صفاته الحرفية وطعمه الفاخر يجعلانه إضافة خاصة إلى أي وجبة. تناوله طازجًا، أو محمصًا، أو كقاعدة مثالية للحشوات الحلوة والمالحة!
