1 serving (70 grams) contains 260 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
878.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.8 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 16.9 g | 84% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 135.1 mg | 45% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.2 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 20.3 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بريوش
سلطة بون بريوهنيه هي وجبة من أصل فيتنامي لذيذة تتضمن قاعدة من شرائط المعكرونة الخفيفة المغطاة بالأعشاب الطازجة والخضروات المقرمشة، بالإضافة إلى اختيار من البروتين المبهر مثل الدجاج المشوي، أو اللحم البقري، أو التوفو. تنبض بنكهاتها الزاهية، إنها من الوجبات الرئيسية في ثقافة الطعام الشارعية التي تجمع بين ملمس القرمشة والطراوة. ليس فقط أن سلطة بون بريوهنيه وجبة لذيذة، ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية، حيث توفر جرعة سخية من الألياف ومضادات الأكسدة من الأعشاب والخضروات. تمتع بهذه الوجبة المتعددة الاستخدامات للحصول على توازن رائع بين النكهة والصحة!
