1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بريوش
الساندويتش بالبريوش هو لذيذ يرفع من قيمة أي وجبة. منبثق من فرنسا، هذا الخبز الطري والزبدي يشكل قاعدة مثالية لمجموعة من الحشوات. تخيل الديك الرومي المحمص بشهية، والخس المقرمش، والطماطم الناضجة، محشوة بين شريحتين ذهبيتين. بينما يجلب البريوش نكهة غنية وقوامًا فاخرًا، فمن المهم ملاحظة ارتفاع عدد السعرات الحرارية بسبب الزبدة والبيض. ومع ذلك، يمكنك تخفيفه بسهولة عن طريق ملء الساندويتش بالخضروات الطازجة والبروتينات النباتية. سواء تمتتع به لوجبة الإفطار أو الغداء السريع، فإن الساندويتش بالبريوش هو دمج شهي بين الراحة والنكهة والذي لا يخيب أبدًا لتلبية الرغبات.
