1 serving (70 grams) contains 299 calories, 6.3 grams of protein, 19.2 grams of fat, and 25.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
512.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 17.2 g | 86% | |
| دهون غير مشبعة | 1.7 g | ||
| كوليسترول | 208.8 mg | 69% | |
| صوديوم | 524.4 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.6 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.7 g | ||
| بروتين | 10.8 g | 21% | |
| فيتامين د | 43.2 mcg | 216% | |
| كالسيوم | 52.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 156 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريوش
البريوش هو نوع من الخبز الغني بالزبدة ينحدر من فرنسا، معروف بنعومة هشاشته ونكهته الطيبة الطفيفة. يُعد من مكونات بسيطة مثل الطحين، البيض، الزبدة، الحليب، ولمسة من السكر، مما يجعله مثاليًا للفطور أو كقاعدة فخمة للسندويشات. على الرغم من أن البريوش يقدم طعمًا وقوامًا لذيذين، إلا أنه أيضًا أعلى في السعرات الحرارية والدهون من الخبز العادي، مما يجعله وجبة لذيذة ومترفة. استمتع به محمصًا، ضمن وجبة فطير فرنسية فاخرة، أو ببساطة استمتع به طازجًا؛ البريوش يضفي لمسة من الأناقة على أي وجبة.
