1 serving (100 grams) contains 330 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
785.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريوش فرنسي
البريوش الفرنسي هو تحول رائع عن الطريقة التقليدية لتحضير الطعام الفرنسي، حيث يُصنع باستخدام خبز البريوش الغني والزبدي الذي يضيف لمسة من الترف. يعود أصل هذا الطبق إلى فرنسا، حيث يلتقط جوهر المأكولات الريفية، وغالباً ما يُتناول كوجبة إفطار حلوة أو وجبة برونش فاخرة. عادة ما يُغمس في خليط كريمي من البيض والحليب والفانيليا، ثم يُشوى حتى يحصل على اللون الذهبي الكمال. بينما يمكن أن يكون هذا الطبق عالي السعرات الحرارية، يمكنك تخفيفه من خلال استخدام الحليب كامل الدسم أو إضافة فواكه طازجة مثل التوت. استمتع بالبريوش الفرنسي كوجبة فطور للمناسبات الخاصة التي تأتي بنكهة من بديع باريس مباشرة إلى طاولتك!
