سندويتش البري مع العسل والجرجير

سندويتش البري مع العسل والجرجير

Lunch

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 14.1 g 70%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 11.8 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

36.0%
13.5%
50.6%
الدهون: 264 cal (50.6%)
البروتين: 70 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.0%)

About سندويتش البري مع العسل والجرجير

ساندويتش البري مع العسل والجرجير هو مزيج رائع من النكهات والقوام. يتم وضع شريحتين من خبز الحرفي حول هذا الساندويتش الذي يتميز بجبنة البوري الكريمية والغنية التي تذوب في الفم. مغطى برشة من العسل الحلو والجرجير الطازج والحار، كل لقمة تقدم توازنًا مثاليًا بين المالح والحلو. مستمد من المطبخ الفرنسي، إنه لذيذ للغاية وجيد التقديم وقت الغداء أو وقت الوجبات الخفيفة. مليء بالعناصر الغذائية من الجرجير والمضادات الأكسدة في العسل، إنه خيار لذيذ وصحي. تمتع بالآن هذا الكلاسيكي الحديث واستمتع بطعم الأناقة!