1 serving (25 grams) contains 84 calories, 5.2 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
481.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.9 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 25.1 g | 125% | |
| دهون غير مشبعة | 1.2 g | ||
| كوليسترول | 144 mg | 48% | |
| صوديوم | 905.8 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.6 g | ||
| بروتين | 30.0 g | 60% | |
| فيتامين د | 28.8 mcg | 144% | |
| كالسيوم | 265.0 mg | 20% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 218.9 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بري
جبنة البري هي جبنة غنية وكريمية من مراع خصبة في فرنسا. مصنوعة من حليب البقر عالي الجودة، وتتميز بقشرة ناعمة يمكن تناولها وبداخل زبدية يمكن أن تذوب في الفم. مثالية للوحات الجبن أو كقطعة مركزية في الأطباق الشهية، يعتبر البري لذيذًا وراقيًا في المأكولات الفرنسية. على الرغم من أنها غنية وعالية الدهون، يمكن أن تكون محتواها من الكالسيوم والبروبيوتيك مفيدة بشكل معتدل. استمتع بالبري لوحده، مقدمة مع خبز مقرمش، أو مرشوشة بالعسل لتجربة طهو لذيذة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - جبنة بري DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
