1 serving (80 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
735.3
سعرات حرارية
23.5
بروتين
147.1
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2647.1 mg | 115% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 147.1 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بريتزل مع السمسم
بريتزلن بالسمسم لذيذة، هي بريتزل مُغطاة بالسمسم تجمع بين نكهات ألمانية تقليدية مع لمسة سمسمية. مصنوعة من عجينة طرية طازجة، تُرش بكرم بحبوب السمسم بشكل سخي، مما يضيف لمسة مقرمشة وطعم غني. وهي وجبة خفيفة شائعة في المأكولات الألمانية، حيث يتمتع الناس بتناولها ساخنة، مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات. بالرغم من كونها لذيذة، إلا أنها تقدم جرعة من الدهون الصحية والبروتين من بذور السمسم، مما يجعلها خياراً مرضيًا بشكل معتدل. تمتع بالمزيج المثالي بين النكهة الحلوة والصحية مع كل لقمة!
