Blog Research API Download App
بريتون

بريتون

Snack

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (8 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1104.1
سعرات حرارية
15.8
بروتين
142.0
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
1104.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1577.3 mg 68%
كربوهيدرات إجمالية 142.0 g 51%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 6.3 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 6.3 mg 35%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
6.0%
40.3%
الدهون: 425 cal (40.3%)
البروتين: 63 cal (6.0%)
الكربوهيدرات: 568 cal (53.7%)

About بريتون

البريتون هو فطير فرنسي شهي ينحدر من منطقة بريتاني. مصنوع من دقيق السرغان، الماء، وقليل من الملح، تكتنز هذه الكعكات اللذيذة بالعناصر الغذائية وخالية من الجلوتين. عادة ما يتم ملأها بمكونات مثل الجبن، البيض، واللحم، يقدم البريتون وجبة دسمة غنية بالبروتين والألياف. بالرغم من لذتها الزائدة، يمكن تخصيصها أيضًا بالخضروات الطازجة للحصول على لمسة أكثر صحية. مثالية لأي وقت من اليوم، ليس البريتون مجرد طعام؛ بل هو نكهة لتراث بريتاني الغذائي.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.