Blog Research API Download App
بريزولا

بريزولا

Meat

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 16.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
354.9
سعرات حرارية
75.7
بروتين
2.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
354.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.3 mg 39%
صوديوم 1892.7 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 75.7 g 151%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.7%
85.4%
11.9%
الدهون: 42 cal (11.9%)
البروتين: 302 cal (85.4%)
الكربوهيدرات: 9 cal (2.7%)

About بريزولا

البريزولا هو لحم نقانق إيطالي تقليدي، مصنوع من لحم بقر عالي الجودة، يتم الحصول عليه بشكل أساسي من الساق العلوية. يأتي هذا الدليل الغذائي من المناطق الطهو في شمال إيطاليا، حيث يتم تجفيفه بالهواء وتبهيره بتوابل مثل الثوم والفلفل الأسود. مشهور بنكهته الغنية والشهية، البريزولا قليل الدهون وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا غذائيًا لوجبات المقبلات أو السلطات. بفضل نسيجه الذي يذوب في الفم وطعمه القوي، البريزولا ليس فقط حلوى نخبوية بل بديل صحي للنقانق الأخرى المجففة، مما يتيح لك الاستمتاع دون أي شعور بالذنب.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.