1 serving (28 grams) contains 80 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
678.0
سعرات حرارية
127.1
بروتين
0
كربوهيدرات
16.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 4237.3 mg | 184% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 127.1 g | 254% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 8.5 mg | 47% | |
| البوتاسيوم | 1271.2 mg | 27% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بريزولا (Bresaola)
بريزولا هو لحم مجفف شهي ينحدر من منطقة لومبارديا الإيطالية. مصنوع من لحم بقر عالي الجودة، حيث يتم تتبيله بالملح والفلفل والتوابل الطبيعية قبل تعريضه للتجفيف في الهواء لعدة أشهر. هذا اللحم النبيل يتميز بنكهة غنية وممتعة وقوام عصيري يذوب في الفم. غني بالبروتين ومنخفض الدسم، بريزولا خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة لذيذة أو إضافة لذيذة لأي طبق. سواء تم تقديمه بمفرده، أو مع الأجبان، أو ملفوف حول الخضروات الطازجة، تجلب بريزولا نكهة إيطالية مباشرة إلى طاولتك.
