1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الإفطار مع اللحم المقدد
تاكو الإفطار باللحم البقري المقدد هو لفافة شهية على اللفافة الكلاسيكية المفضلة في الصباح. تحتوي هذه التاكو الشهية على لحم الخنزير المقدد المقرمش واللذيذ، بالإضافة إلى بيض مخفوق وجبن مذوب، كل ذلك ملفوفًا في تورتيلا دافئة وطرية. تعود أصولها إلى المطبخ التكس-مكس، حيث تمثل مزيجًا مثاليًا من الطعم اللذيذ والإشباع. بينما يضيف لحم الخنزير المقدد لمسة قوية، يمكنك تخفيف الوجبة عن طريق إضافة خضروات طازجة مثل الأفوكادو أو السالسا لطعم إضافي وقيمة غذائية. تناول وجبة إفطار مرضية تجمع بين الراحة والطعم ولمسة من التذوق، كل ذلك في لقمة شهية واحدة!
