1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
471.7
سعرات حرارية
28.3
بروتين
42.5
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.3 mg | 31% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بريكفاست ستيك بوريتو
بريكفاست ستيك بوريتو هو لذة صباحية رائعة، مليء بشرائح لحم البقر المتبلة بشكل لطيف، وبيض مخفوقة ناعمة، ومزيج من الخضار الحية مثل الفلفل الأخضر والبصل. يُلف في تورتيلا دافئة وناعمة، إنه انصهار لذيذ لنكهات تكس-مكس التي تبدأ يومك. على الرغم من أنه يقدم دفعة بروتينية مرضية، تنبذني الجبنة الكريمية والصلصات الحمضية التي تضيف الغنى. استمتع بهذا البوريتو اللذيذ كوجبة فطور تملأ معدتك وتضمن لك القوة خلال مغامرات صباحك!
