سليدر الإفطار

سليدر الإفطار

Breakfast

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
24
بروتين
60
كربوهيدرات
30
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30 g 38%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 100.0 mg 33%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 60 g 21%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 8.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 80.0 mcg 400%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

39.6%
15.8%
44.6%
الدهون: 270 cal (44.6%)
البروتين: 96 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 240 cal (39.6%)

About سليدر الإفطار

إفطار سلايدر هو شطيرة صغيرة لذيذة تضيف نكهة رائعة لروتين الصباح. بين أرغفة طرية وناعمة، ستجد بيضة مطهية بشكل مثالي ولحم خنزير مقدد أو سجق، وشريحة من الجبن المذاب، التي تلتقط جوهر المأكولات الإفطار الأمريكية التقليدية. كل سلايدر هو لذيذة وحجمها مناسب لتكون وجبة خفيفة تمكنك من حملها أثناء التنقل. بالرغم من كونها لذيذة بشكل مفرط، يمكنك زيادة صحتها عن طريق استبدال المكونات التقليدية بالخضروات الطازجة أو اختيار سجق الديك الرومي. مهما كنت قد زَيَّنتها، فإفطار السلايدر هي الطريقة المثالية لبدء يومك!