1 serving (45 grams) contains 140 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
736.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.2 g | 81% | |
| دهون مشبعة | 21.1 g | 105% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.9 mg | 52% | |
| صوديوم | 1842.1 mg | 80% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.3 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.6 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 52.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 526.3 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق الإفطار
تعتبر نقانق الإفطار قطعة أساسية لذيذة ومُمتعة حصرية يتمتع بها الناس في جميع أنحاء العالم، وعادة ما يتم إعدادها من لحم خنزير مفروم أو ديك رومي ممزوجة بتوابل عطرية مثل الشبت والفلفل الأسود والزعتر. تنتشر أصولها في مختلف المطابخ، وتضيف لمسة مريحة إلى صباحاتنا، سواء في وجبات الإفطار الأمريكية التقليدية أو الأطعمة الأوروبية التقليدية. بينما توفر لنا مصدرًا غنيًا بالبروتين، من الضروري الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون غنية بالصوديوم والدهون. سواء تم تقديمها مع البيض، أو وضعها في شطيرة الإفطار، أو ببساطة تناولها بمفردها، تضيف نقانق الإفطار إضافة لذيذة إلى يومك!
