1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 85.3 g | 109% | |
| دهون مشبعة | 28.4 g | 142% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 189.6 mg | 63% | |
| صوديوم | 2369.7 mg | 103% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 37.9 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق الإفطار
صوص الإفطار هو مزيج مليء بالنكهة من لحم الخنزير المفروم المتبل، غالباً ما يكون ممزوجًا بالأعشاب والتوابل مثل الشوك والفلفل الأسود. يعود هذا الطبق الشهي إلى تاريخ الفطور الأمريكي التقليدي، حيث يعتبر منتجًا أساسيًا في العديد من المنازل. بينما يوفر بروتينًا ومواد غذائية أساسية، فمن المهم أيضًا أن نلاحظ أن الأصناف التقليدية قد تكون غنية بالدهون المشبعة والصوديوم. ومع ذلك، باستخدام خيارات أخف وزنًا وأساليب طهي صحية مثل الشوي أو الخبز، يمكنك الاستمتاع بهذا الإفطار الشهي مع الحفاظ على توازن وجباتك الغذائية وغناها بالعناصر الغذائية الضرورية. سخن بعض اللذة وابدأ يومك بشكل صحي مع صوص الإفطار!
