1 serving (450 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 131.6 mg | 43% | |
| صوديوم | 631.6 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.6 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 18.4 g | 36% | |
| فيتامين د | 52.6 mcg | 263% | |
| كالسيوم | 105.3 mg | 8% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 421.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صحن الإفطار
صحن الإفطار هو مزيج رائع من النكهات والملمس، مثالي لبدء يومك. يتميز بالبيض المخفوق الهش، واللحم الخنزير المقرمش، والهاش براون الذهبي، والفواكه الطازجة الموسمية، هذه الوجبة الغنية تجمع بين المقرمشات الأساسية لفطور الأمريكية الكلاسيكية. يتم تقديمها إلى جانب خبز الحبوب الكاملة وملعقة من الأفوكادو الكريمي، فهي تحقق التوازن بين الترفيه والتغذية. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، تمنحك التغذية التي تحتاجها صباحًا مع تقديم لمسة مقرمشة مرضية. استمتع بهذا الصحن الزاهي الذي لا يسرّ فقط حواسك لكنه يغذي جسدك أيضًا!
