1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
425.9
سعرات حرارية
14.2
بروتين
42.6
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.6 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 37.9 mcg | 189% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About إفطار ماك
ماك الفطور هو تغيير شهي لمفضلك الكلاسيكي. هذا الطبق اللذيذ يتميز بمعكرونة كريمية مخلوطة بالبيض المخمر الهش، واللحم الخنزير المقرمش، ومزيج من جبن الشيدر القوي وجبن البارميزان. مستوحى من الطعام الأمريكي المريح، ماك الفطور مثالي لأي طاولة إفطار صباحي. بينما يقدم تجربة غنية، يمكنك تخفيفها باستخدام معكرونة حبوب كاملة، وصفار بيض، وخضروات طازجة. سواء استمتعت به كوجبة إفطار دسمة أو وجبة خفيفة مرضية، فإن ماك الفطور يضمن تحفيز يومك بالنكهة!
