شريحة لحم الإفطار

شريحة لحم الإفطار

Breakfast

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
295.9
سعرات حرارية
42.3
بروتين
4.2
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
295.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.7 mg 35%
صوديوم 2536.1 mg 110%
كربوهيدرات إجمالية 4.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.2 g
بروتين 42.3 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 21.1 mg 1%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 634.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.6%
56.3%
38.1%
الدهون: 114 cal (38.1%)
البروتين: 169 cal (56.3%)
الكربوهيدرات: 16 cal (5.6%)

About شريحة لحم الإفطار

شريحة لحم الإفطار هي لذة شهية، مصنوعة من قطع ممتازة من لحم الخنزير النحيف، متبلة ومقطعة باتقان. هذا الطبق الشهي الشهير في وجبة الإفطار يأتي من المطبخ الأمريكي التقليدي، مما يضفي لمسة قوية على وجبتك الصباحية. مليئة بالبروتين، شريحة لحم الإفطار هي طريقة رائعة لبدء يومك، مساندة لصحة العضلات وتمنحك الإشباع لوقت أطول. بالرغم من غناها بالنكهة، إلا أنها منخفضة الكربوهيدرات وتحتوي على العناصر الغذائية الأساسية. كل ما عليك هو مراقبة مستويات الصوديوم لبداية متوازنة. استمتع بها مشويةة، مقلية، أو بجوار البيض لتجربة إفطار لذيذة!