1 serving (56 grams) contains 70 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.7 mg | 35% | |
| صوديوم | 2747.4 mg | 119% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 38.0 g | 76% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.1 mg | 1% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 507.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الإفطار
لحم الإفطار هو لذة شهية، مصنوع من قطع ممتازة من لحم الخنزير، متبل بمزيج مثالي من التوابل ومطهو ببطء إلى الكمال. هذا الطبق الكلاسيكي يعود إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، مما يضيف دفئًا ونكهة إلى روتين صباحك. غني بالبروتين، يمكن للحم الإفطار تغذية يومك، ولكن كن حذرًا من محتواه من الصوديوم. بينما يمكن أن يكون ممتازًا مع البيض، التوست، أو الفواكه الطازجة، إلا أن المعتدلة هي المفتاح. استمتع بالطعم اللذيذ للحم الإفطار كبداية دسمة ليومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
