1 serving (140 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
542.4
سعرات حرارية
42.4
بروتين
16.9
كربوهيدرات
33.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
542.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.9 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 10.2 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 152.5 mg | 50% | |
| صوديوم | 1355.9 mg | 58% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 42.4 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 508.5 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الإفطار
إن فايليه الإفطار هو مزيج شهي من النكهات مصمم لرفع مستوى روتينك الصباحي. يتميز بشريحة لحم بروتينية متبلة ورقيقة، مع طبقات من الخضروات الطازجة ولمسة من صلصة منعشة، ويستلهم من التقاليد الكلاسيكية لتناول الإفطار. بتنوعه بين اللحوم الخالية من الدهون والمواد الغذائية الغنية بالحيوية، يوفر فايليه الإفطار العناصر الغذائية الأساسية لبدء يومك. مليء بالبروتين وغني بالفيتامينات، إنه خيار مرضٍ ليبقيك محمومًا - مثالي لصباحياتك المزدحمة. تمتع بوجبة إفطار متوازنة لذيذة وغنية بالفوائد الغذائية!
