حقيبة البيض للإفطار

حقيبة البيض للإفطار

Breakfast

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (127 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
559.7
سعرات حرارية
18.7
بروتين
69.0
كربوهيدرات
22.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.9g)
السعرات الحرارية
559.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.4 g 28%
دهون مشبعة 9.3 g 46%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 46.6 mg 15%
صوديوم 1082.1 mg 47%
كربوهيدرات إجمالية 69.0 g 25%
ألياف غذائية 3.7 g 13%
سكريات 5.6 g
بروتين 18.7 g 37%
فيتامين د 74.6 mcg 372%
كالسيوم 279.9 mg 21%
الحديد 3.7 mg 20%
البوتاسيوم 373.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
13.5%
36.5%
الدهون: 201 cal (36.5%)
البروتين: 74 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 276 cal (50.0%)

About حقيبة البيض للإفطار

الفطور الحار بيضة هوت بوكيت خيار شهي ومناسب للإفطار، مثالي للصباحيات المزدحمة. داخل قشرة مقرمشة وذهبية، ستجد بيض مخفوق هش، وجبن لذيذ، ولحوم نكهة مثل لحم الخنزير المقدد أو السجق، كل ذلك ملفوفًا في جيب دافئ يسهل الاستمتاع به أثناء التنقل. مستوحى من الأطباق الكلاسيكية المفضلة في الإفطار الأمريكي، يوفر وجبة سخية ومرضية تمدك بالطاقة طوال اليوم. بينما يأتي بنكهاته الغنية وقوامه اللذيذ، إلا أنه يحتوي على البروتين الضروري لإبقائك منتعشًا. سواء كنت تهرب من المنزل أو تستمتع بعطلة نهاية أسبوع ببطء، يجعل فطيرة البيض الساخنة للفطور كل صباح لذيذًا!