Blog Research API Download App
كعك الفطور

كعك الفطور

Snack

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
947.9
سعرات حرارية
19.0
بروتين
142.2
كربوهيدرات
37.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
947.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.9 g 48%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.4 mg 15%
صوديوم 710.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 142.2 g 51%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 56.9 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 473.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

57.7%
7.7%
34.6%
الدهون: 341 cal (34.6%)
البروتين: 76 cal (7.7%)
الكربوهيدرات: 568 cal (57.7%)

About كعك الفطور

الكوكيز الصحية للفطور هي مزيج رائع من المكونات الصحية، مثالية لبداية مغذية في يومك. مليئة بالشوفان، والمكسرات، والفواكه المجففة، هذه الكوكيز تمزج بين أفضل ما في الخبز التقليدي مع لمسة صحية. وتنطلق فكرتها من تبسيط وجبة الإفطار، حيث توفر خيارًا ملائمًا للصباحات المزدحمة. غنية بالألياف والبروتين، فهي توفر طاقة مستدامة دون السكريات الزائدة التي توجد في الكوكيز التقليدية. مثالية لوجبة خفيفة سريعة أثناء التنقل، الكوكيز الصحية للفطور لا تكون مجرد إشباع؛ بل هي اختيار ذكي ولذيذ لأي نمط حياة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.