1 serving (200 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريكفاست بوريتو بالبيكون
بريكفاست بوريتو بالبيكون هو وجبة صباحية لذيذة تجمع بين نكهات لذيذة في تورتيلا دافئة. يحتوي على شرائح لحم الخنزير المقرمشة، وبيض مخفوق، ومزيج من جبن الشيدر، فهو بداية مرضية ليومك. يعود أصل هذا البوريتو إلى المطابخ الحيوية للمأكولات المكسيكية، حيث يكون هذا البوريتو غنيًا ولذيذًا. بينما يقدم لحم الخنزير المقرمش قساوة لذيذة، يتم توازنه باستخدام بيض غني بالبروتين وخيار الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والطماطم لزيادة القيمة الغذائية. تمتع بوجبة الإفطار الرائعة هذه التي تمنح يومك طاقة بنكهة لذيذة!
