1 serving (198 grams) contains 390 calories, 16.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 226.2 mg | 75% | |
| صوديوم | 1095.2 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.0 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريكفاست بوريتو براومز
بوريتو الإفطار من Braums هو تغيير لذيذ على النكهة المكسيكية الكلاسيكية المفضلة، حيث يجمع بين البيض المخفوق الهش، والسجق اللذيذ، والجبن الحاد، وصلصة البيكو دي غالو الطازجة، كل ذلك ملفوفًا في تورتيلا دافئة وناعمة. خيار الإفطار الغني هذا يعتبر مزيجًا مرضيًا من النكهات التي ستثير حواس التذوق الخاصة بك. بينما يكون متسامحًا مع مكوناته الغنية، إلا أنه يوفر أيضًا مصدرًا جيدًا للبروتين لبدء يومك بشكل جيد. مثالي للصباحات السريعة أو لفطور دافئ في المنزل، بوريتو الإفطار من Braums هو طريقة لذيذة لتعبئة مغامراتك. تمتع بكل لقمة واستمتع بجوه الرائع للإفطار!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
