1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء البوريتو الإفطار
إن وجبة إفطار البوريتو الوعائية هي مزيج نكهاتي من مكونات وجبة الإفطار الكلاسيكية، كلها مقدمة في وعاء مريح ومشبع. تخيل البيض المخفوق بشكل كريمي، زوريزو لذيذ أو نقانق ديك رومي لينة، ومجموعة من الفلفل الحلو والبصل الملون، كل ذلك مغطى بشرائح الأفوكادو الطازجة وصلصة السالسا الحادة. تستوحي هذه الوجبة من المأكولات المكسيكية، مما يضفي دفئًا وتوابل على روتينك الصباحي. مليء بالبروتين والألياف، يمنحك طاقة ليومك مع الحفاظ على الغذاء الصحي. استمتع به مع رشة من الجبن أو ملعقة من الزبادي اليوناني لمذاق كريمي - مرضي تمامًا ولذيذ بشكل لا يقاوم!
